甲醛是一种无色、有刺激性气味的气体，对人体健康有着严重的危害。它是室内装修、家具、人造板等产品中常见的污染物之一，对人的眼睛、鼻子、喉咙和呼吸系统有强烈的刺激作用。此外，甲醛还被世界卫生组织（WHO）认定为致癌物质，长期接触可能导致鼻咽癌和白血病等严重疾病。因此，除甲醛对于人们的健康和安全至关重要。

首先，除甲醛的重要性在室内装修和家具中尤为突出。现代装修和家具中使用的涂料、粘合剂、地板材料等人造板材中含有大量的甲醛。这些甲醛不仅会对室内空气造成污染，而且会不断释放，持续影响人们的生活和健康。为了确保室内空气质量，除甲醛成为了必要的措施。

其次，除甲醛也是保护环境、保障人类健康的必要手段。甲醛是一种重要的工业原料，广泛应用于化工、医药、染料等行业。然而，在生产和使用过程中，如果不加以严格控制，会导致大量的甲醛排放，对环境造成污染。同时，甲醛对人体的危害也很大，如果不加以控制，会对人类健康造成严重威胁。

目前，市面上有许多除甲醛的方法，其中最为常见的是通风换气和植物净化。通风换气是通过室内外空气的对流，将甲醛等污染物排出室外，从而降低室内甲醛浓度。植物净化则是利用一些具有吸附作用的植物（如吊兰、芦荟等）来吸收空气中的甲醛，从而达到净化室内空气的效果。此外，还有活性炭吸附法、化学反应法等其他除甲醛方法。

在使用除甲醛方法时，需要注意以下几点：首先，要选择合适的除甲醛方法，避免使用不安全或效果不佳的方法；其次，要控制使用时间，定期更换或清理吸附材料，确保其持续发挥作用；最后，要结合其他室内空气净化的方法一起使用，例如使用空气净化器等。

总之，除甲醛是保障人类健康和环境保护的必要措施。通过适当的除甲醛方法和技术，可以有效降低室内甲醛浓度，减少室内空气污染对人类健康的危害。同时，我们也要加强环保意识，从源头减少甲醛排放，保护我们的生态环境。